Relief - Le chemin de la santé mentale
- Service d'accompagnement individualisé.
- Rencontres individuelles en mode virtuel.
- Ateliers d'autogestion virtuels sur le thème de la dépression ou de l'anxiété pour les étudiant·e·s du Cégep ou de l'université.
- Formation sur le soutien à l'autogestion accréditée pour devenir formateur·rice· autorisé·e à animer les ateliers d'autogestion.
- Aller mieux à ma façon: outil de soutien à l'autogestion.
- Relief affaires: programme offert aux entreprises et organismes afin d'appuyer la création d'un environnement de travail sain, équilibré et sécuritaire en matière de santé mentale.
Clientèle cible
personnes vivant des troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires
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